Vhodné v jakoukoli denní dobu
Posiluje vnímání sebe
Pomáhá ukotvovat se ve vlastní definici a plynutí energie
Tehdy, kdy si přejete vnímat aktuální tok energie
Ke cvičení si vemte svou human design mapu, blok a psací potřeby
Poloha na závěr
může to být poloha odpočinku i poloha aktivity
poloha relaxovaná i touha po pohybu sílu
někdy vás tělo povede k jemnému opečování, jindy k bláznivému pohybu
dovolte mu to, co si přeje, potřebuje
vaše tělo v tomto poli má obrovskou důvěru a prostor, dopřejte mu se projevit
dopřejte si blízkost sebe sama